Meditation für Einsteiger

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Meditation für Einsteiger
Was Du bei dieser Mediation für Einsteiger brauchst, vorbereiten und beachten kannst, nebst einigen Anregungen für gute Einstiegsmeditationen.

Übrigens ist die typische Meditation nicht für alle Menschen stimmig. Viele finden im Sport in ihren „Flow“. Die Art und Weise spielt keine Rolle 😉 . Hauptsache Du findest Deinen Vorzugsweg, um Deinen Geist ab und an zur Ruhe zu bringen. Dies hilft nicht nur beim Entspannen an sich, sondern auch unseren körperlichen Heilungsmechanismen sowie dem Wahrnehmen unserer Intuition.

Falls Du Deine sensitiven Sinne gern ausbauen möchtest, begleite ich Dich gern auf Deinem spirituellen Weg.

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Tanja ist die Gründerin von Seele auf Kurs. Sie erlebte viele Jahre lang die Hürden der Selbständigkeit und Deutschen Bürokratie (hohe Steuernachzahlungen wegen Liebhaberei, Arbeitsplatzablehnungen aufgrund starrer Titelvorgaben vermeintlich sozialer Träger und unüberwindbare Vorurteile in den Herzen der Menschen gegenüber Nichtstudierten und überhaupt anders Denkenden). Mit den Jahren erkannte sie, dass zwei füreinander geschaffene Menschengruppen aneinander vorbei liefen: 1. zahlreiche gut ausgebildete Coaches, die ebenso mit den Herausforderungen ihrer Existenz zu kämpfen hatten und 2. unzählige Menschen mit dem dringenden Bedarf nach Hilfe ohne den dazu erforderlichen Mitteln. Während die offiziellen Gesundheitskanäle an Überlastung schier platzten, schien man entwicklungsfreudige Menschen dennoch lieber sich selbst zu überlassen, anstatt die akademischen Tore für alternative Menschenbegleiter zu öffnen. Immer wieder rätselte sie darüber, wie man diese beiden Seiten zueinander führen und glücklich machen könne, entwickelte und verwarf Ideen, produzierte Flyer, sammelte Reaktionen und folgte diversen Achterbahnen ihres eigenen Lebens. Im Jahre '22 las Tanja bei Wikipedia die Definition der High Potentials, die dort unverblümt als akademisch beschrieben wurden. Ihr fiel wie Schuppen von den Augen, dass diese Bezeichnung nicht den evolutionär gut verteilten Fähigkeiten aller Menschen entsprang, sondern einer rein elitären Bewertung. "Demnach sind wir also die Low Potentials oder wie?!" In diesem Moment wurde ihr endgültig klar, dass sie angetreten war, die Welt zu verändern.