Meditation für Einsteiger

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Meditation für Einsteiger
Was Du bei dieser Mediation für Einsteiger brauchst, vorbereiten und beachten kannst, nebst einigen Anregungen für gute Einstiegsmeditationen.

Übrigens ist die typische Meditation nicht für alle Menschen stimmig. Viele finden im Sport in ihren „Flow“. Die Art und Weise spielt keine Rolle 😉 . Hauptsache Du findest Deinen Vorzugsweg, um Deinen Geist ab und an zur Ruhe zu bringen. Dies hilft nicht nur beim Entspannen an sich, sondern auch unseren körperlichen Heilungsmechanismen sowie dem Wahrnehmen unserer Intuition.

Falls Du Deine sensitiven Sinne gern ausbauen möchtest, begleite ich Dich gern auf Deinem spirituellen Weg.

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Zu mir kommen vorrangig "Familien am Abgrund", (selbständige) Einzelkämpfer*innen, Außenseiter und Ausgestoßene. Wer nicht mehr weiter weiß, sein Leben, innere und äußere Konflikte verstehen und lösen oder aber sich selbst, seine Persönlichkeit sowie Prozesse und Ideen reflektieren möchte. Als Wirtschaftsfachwirtin, systemischer Personal & Business Coach, Unternehmerin und Mutter von 3 Kindern, habe ich so ziemlich alles mitgenommen, wofür andere Trilogien schreiben. Businessplanwettbewerbe - Netzwerkaufbau - Gewerbeverbandsvorsitze - Schreikinder inkl. ADHS - Scheidung - Minijob>Teilzeit>Vollzeit zum Hauserhalt nach Trennung - komplizierte Seelengefährtenliebe von Depression bis Hochzeit sowie die Zweifelphasen meiner spirituellen Entwicklung. Besonders liebe ich die Arbeit mit sich nicht verstanden fühlenden Menschen in schwierigen Situationen. Ich helfe dabei, die eigene Position zu finden und zu stärken, Konflikte und Herausforderungen besser zu verstehen, Klarheit zu gewinnen und eine seelenverbundene Zukunftsvision zu leben. Ich helfe auch denen, die überall abgewiesen werden, voller Scham und Schuld sind und aus tiefstem Herzen wünschen, ihr Thema zu lösen. Außerdem den jeweiligen Partnern, die manchmal unverblümt und plötzlich vor den Scherben ihres Lebens stehen. Schreib' mir gern Deine Terminwünsche für Dein Coaching bei mir im Chiemgau oder via Telefon oder Zoom.